Résumé :

L' « enfant intérieur » est la somme de toutes les empreintes de l'enfance, reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de l'enfance, notamment, s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge adulte, de vivre selon notre plein potentiel. Comment regagner alors notre confiance primordialeSelon la psychothérapeute Stefanie Stahl, l'enfant en nous doit retrouver une terre-patrie, car qui n'a pas de patrie intérieure ne peut pas la trouver à l'extérieur. En suivant une méthode accessible et éprouvée, nous pouvons découvrir cet enfant intérieur, non seulement du côté de ses « ombres », mais aussi de sa lumière.Grâce à de nombreux exercices pratiques, vous pourrez vous libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses et retrouver votre enfant « soleil » positif pour vivre des relations heureuses et épanouies dans tous les domaines de votre vie.